邱宇鋒醫師(香港註冊中醫師),邱醫師畢業於香港浸會大學,多年從事醫管局管轄之中醫診所及醫院行醫,著有<<註冊中。醫師>>一書。

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嚴浩輝醫師(香港註冊中醫師),嚴醫師2005 年於香港大學中醫全科學士學位畢業。

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葉志成醫師(香港註冊中醫師),畢業於香港浸會大學,為本站的站長,對中醫網站有極濃厚的興趣,故建此站方便同好。

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經常失眠

你好,我16~17歲開始失眠,有食過幾次安眠藥,
之後就斷斷續續咁有時睇中醫,都可以訓到5-6個鐘,
醫生話我陰虛,唔夠氣
有時有盜汗,冬天多,有時做野辛苦就有遣精,之前一晚一次夜尿,約5-6點起身去
但個幾月之開始就覺得身體差了,每晚熟睡只訓得約3個鐘,有時會發惡夢,2-3點就要起身去次所,醒後就訓唔返。
我先廿幾歲,日日唔夠訓,冇精神做野,
訓都冇得訓,真係想死咁。
請問點算,我往在新界北區 有冇中醫介紹,同有冇辦法止到夜尿,因為醒後就訓唔返,經常半清醒,同多夢。
謝謝!

[ 本帖最後由 魚爆 於 2009-4-23 23:58 編輯 ]
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以你的情況,又有盜汗、遺精等問題,而且你在睡眠的時候易發惡夢,從表面上來看屬於陰虛火旺的機會較多,引起陰虛的成因有很多,如經常操勞、捱夜等,或飲食不等,經常食刺激性食物等,都會使身體慢慢積聚燥熱,熱能傷陰,便能形成陰虛的體質。以你的年紀如果是陰虛火旺一般都是由於生活習慣不妥當造成,治療除了可以服用滋陰降火的中藥外,在生活上也要多加調節。夜尿多的問題應該不關腎虛的事,千萬不要盲目補腎,建議可請教中醫。你住在北區,其實醫院管理局和浸大及工聯會在粉嶺有一所診所,你可以嘗試看看。

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回復 2# 的帖子

火旺係咪肝火?出面街賣支裝果D花旗參密飲唔飲得,上面寫住能養陰清熱,不過以前睇過中醫叫我唔好飲涼茶o

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they need to protect their field

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i tell what, i know most tcm dr say  唔好飲涼茶

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本方 &reg;失眠沖劑 – 酸棗仁湯
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[size=+1]功能
農本方&reg;失眠沖劑適用於失眠、睡眠不安、多夢而醒等情況;能有效改善因精神緊張、工作壓力、過度疲勞及焦慮等而引起的失眠,服後可舒適酣睡,令日間工作頭腦清醒,精神煥發。

[size=+1]配方出典
本方酸棗仁湯出自漢代名醫張仲景名著《金匱要略》。張仲景創立了中國臨床醫學的辨症論治體系,被譽為漢代十大名醫之一。酸棗仁湯功效顯著,千多年來均受歷代名醫推崇備致,世代相傳,沿用至今,為現代中醫師常用之失眠配方。

[size=+1]成份
酸棗仁、甘草、知母、茯苓和川芎

[size=+1]用法 用量
每日三次,每次一包,加熱水攪拌後即可服用。
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回復 3# 的帖子

肝火只是其中一種,而所謂陰虛火旺,實際上是因為陰虛而引起陽相對偏旺,所以這火並非實火,而是虛火。你的情況,大概跟肝腎陰虛有關。清火只是其中一個環節,重點在滋陰。

市面上的飲品花旗參蜜,實際上到底花旗參的成份有多少是值得相榷的問題,個人意見認為這些飲品打著中藥之名,但實際上功用十分值得懷疑。另外,即使是具有功效,也要看火在哪個臟腑,西洋參是清上焦之火,如果要針對下焦之火,便要用其他藥物。
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本帖最後由 kcoyu 於 2014-4-9 17:42 編輯

肝火飲酸棗仁湯幾耐先有效?



   
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[ 本帖最後由 kcoyu 於 2011-1-7 17:16 編輯 ]

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首先如果是肝火引起的失眠, 是不適合用酸棗仁湯治療的, 應該從清泄肝火入手, 可用小柴胡湯一類. 酸棗仁湯的適應證主要是肝血不足, 陰虛內熱, 以虛煩, 火悸為主的失眠.

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