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標題: 中醫小識-為甚麼在夏天我會經常覺得疲倦很想睡覺? [打印本頁]

作者: 網站記者    時間: 2009-2-9 14:08     標題: 中醫小識-為甚麼在夏天我會經常覺得疲倦很想睡覺?

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為甚麼在夏天我會經常覺得疲倦很想睡覺?

夏日炎炎,有時一個人即使晚上睡眠充足,日間工作也不算操勞,但仍然經常覺得疲倦乏力,沒精打采,昏昏欲睡,胃口又不好,總之覺得混身都不舒服,這在中醫來說便是一種屬於「濕阻」的狀態。嶺南地區夏日炎熱潮濕,陰雨綿綿,是濕熱偏盛的季節,人生活在其中亦難免受到影響。濕邪能耗損陽氣,而且濕性重濁,因此濕困病人通常便會覺得沒有精神、混身困倦、胃口欠佳、頭重如裹。這類病人運用中醫調理,便要健脾益氣化濕,中藥可選用三仁湯或香砂六君子湯,都有芳香化濕的作用。




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